Cranio-Sacral-Therapie
Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine ganzheitliche, sehr sanfte manuelle Form der Körperarbeit. Behandelt werden schwerpunktmäßig die Strukturen zwischen Schädel (cranium) und Kreuzbein (sacrum), woher sich auch der Name ableitet. Aufmerksam wurde ich auf diese Therapieform, weil ich in meiner langjährigen Arbeit als Stimmtherapeutin immer wieder die Erfahrung gemacht habe, dass manche Stimmprobleme allein mit logopädischen Stimm- Atem- und Lockerungsübungen nur unzureichend oder nicht langfristig zu beheben bzw. zu verbessern sind.
Bei einer ausführlichen Untersuchung ist in solchen Fällen häufig festzustellen, dass das feine Zusammenspiel der Strukturen, die in einem komplizierten Miteinander Tonerzeugung, Atmung und Lautbildung regulieren, beeinträchtigt ist. Die Ursachen sind vielfältig und können zum Teil Jahre zurück liegen. Operationen z.B. an der Schilddrüse, Unfälle z.B. Schleudertraumen aber auch jahrelange Fehlhaltungen oder Reaktionen auf Stress sind nur einige Beispiele. Genau hier setzt die Cranio-Sacral-Therapie an.
Wie verläuft eine Therapiesitzung?Um Einschränkungen festzustellen und zu behandeln, werden sehr leichte, feine Berührungen eingesetzt. Durch die sanfte manuelle Behandlung werden die körpereigenen Regenerationskräfte unterstützt und der Körper in seinen Möglichkeiten zur Selbstheilung gestärkt.
Was verändert sich durch cranio-sacral-therapeutische Behandlungen?Viele Menschen erleben nach einer cranio-sacral-therapeutischen Behandlung nach langer Zeit zum ersten mal wieder, wie es sich anfühlt, wenn ein Klangraum sich öffnet oder das Sprechen plötzlich viel weniger Anstrengung kostet. Oft verringern sich auch störende Mißempfindungen wie Druckgefühl und Kratzen im Hals oder das Gefühl sich ständig Räuspern zu müssen. Nach einigen Sitzungen fällt es dann zunehmend leichter, diesen Zustand auch in anderen Situationen wieder zu erreichen.. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und damit ist dann auch mehr Eigenkontrolle möglich.
Die Cranio-Sacral-Therapie kann - kompetent angewendet - sowohl Stimmtherapie als auch Stimmbildung und Sprecherziehung in ihrer Effektivität steigern, den Erfolg beschleunigen und dauerhaft stabilisieren.
Das Indikationsspektrum der Cranio-Sacral-Therapie ist sehr groß. Im Zusammenhang mit meiner Arbeit als Stimmtherapeutin und Trainerin hat sie sich als sehr hilfreich erwiesen bei:
|
Impressum © 2007 Cornelia Dietrich
© 2007 Cornelia Dietrich